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Nos équipements

Matériel disponible au club de sport Fitness Maiche 25120

Fitness Maiche Club : Où la passion du fitness rencontre l'innovation pour créer une expérience exceptionnelle!

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Nos types de cours collectifs

Cours de cross training, à la salle de sport Fitness Maiche 25120

Cross training

Lundi : 17 h 30

mardi : 18 h 30

Mercredi : 17 h 30

: 19 h 26

Cours de Biking, vélo à la salle de sport Fitness Maiche

Biking

Mardi : 17 h 30

Jeudi ( 1 semaine sur 2 ) : 10 h 00

Mercredi : 18 h 30

Cuisses,abdos,fessiers

CAF

Mardi : 10 h 00

Cardio

Mardi : 10 h 30

Le Sculpting est un cours collectif de renforcement musculaire ciblé, utilisant haltères, élastiques ou poids du corps pour tonifier l’ensemble du corps. Il allie endurance et intensité pour sculpter les muscles en profondeur.

Sculting

Jeudi ( 1 semaine sur 2 ) : 10 h 30

mystère

jeudi : 17 h 15

vendredi : 10 h 00

Le STEP est un cours cardio intense avec des enchaînements dynamiques sur une marche, idéal pour brûler des calories et améliorer l’endurance.

STEP

Jeudi ( 1 semaine sur 2 ) : 10 h 30

Un cours collectif de TRX utilise des sangles en suspension pour un entraînement complet au poids du corps, renforçant muscles profonds, équilibre et stabilité. Il s’adapte à tous les niveaux en modulant l’intensité selon l’inclinaison du corps.

TRX

Jeudi ( 1 semaine sur 2 ) : 10 h 00

Renforcement musculaire

Lundi : 18 h 30

Cours avec suivis

Tapis de course disponibles à la salle de sport Fitness Maiche

Plateau Cardio

Espace Cross Training disponible à la salle de sport Fitness Maiche

Cross training

Banc de muscu disponible à la salle de sport Fitness Maiche

Plateau muscu

Suivi personnalisé disponible à la salle de sport Fitness Maiche

Suivi personnalisé

Coach de la salle de sport Fitness Maiche - 25120

Présence du coach :

Matheis, coach en formation, est présent pour vous accompagner et vous conseiller !

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